今朝の体重:77.2kg【スタート時から−14.0kg】朝ごはん:野菜サラダ・30種目、鮭、五穀米少々[9:00]昼ごはん:ニチレイ(チキンカレー風、ブロッコリー炒め)、豆腐[13:00]パーティ:「アーム・オルロジュリ」シャンパン[21:00]晩ごはん:タンド…
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