今朝の体重：７６．２ｋｇ【スタート時から−１５．０ｋｇ】朝ごはん：野菜サラダ、目玉焼き、豚とマッシュルーム炒め、五穀米少々[9:00]昼ごはん：「La Gemma」ホタテグリル、カマンベールのせ野菜焼、鶏のパスタ[14:00]晩ごはん：成城石井（ゴルゴンゾーラ…