今朝の体重：７６．６ｋｇ【スタート時から−１４．６ｋｇ】朝ごはん：ホットケーキ、目玉焼き、ソーセージ、野菜ジュース[7:30]昼ごはん：ニチレイ（チキンカレー風、ブロッコリー炒め）、カップ春雨[13:00]晩ごはん：「チャイナクイック」半五目チャーハン…